Heute widmeten wir uns uchi-Techniken mit der offenen Hand: soto mawashi haitô uchi, soto mawashi shutô uchi, uchi mawashi shutô uchi, uchi mawashi haitô uchi und otoshi shutô uchi. Jens erklärte uns nicht nur die Ausführung der Techniken im Detail, er gab uns in diesem Zusammenhang auch wertvolle Hinweise, wie wir z.B. soto mawashi haitô uchi im Nahkampf wirkungsvoll einsetzen können. Wenn man sich das Konzept von haitô uchi mal genauer ansieht, dann ist es unheimlich hilfreich zu wissen, dass das eigentliche Ziel nicht etwa die Schläfe oder das Kinn des Gegners ist, sondern dessen Hinterkopf bzw. Nacken.
Nakayama Sensei mit yonhon nukite
Im Anschluß übten wir die einzelnen Schlagtechniken partnerweise im kihon ippon kumite. Danach wiederholten wir Techniken wie nihon nukite, yonhon nukite, ippon ken, hira ken usw. vom Mittwochtraining ebenfalls im kihon ippon kumite. Der Abstand und Winkel zum Partner, die Position seiner Arme und Gliedmaßen wie auch die eigene Position wirkten sich direkt auch die eigenen Möglichkeiten zu kontern aus und forderten uns damit jedes mal auf neue heraus.
Am Ende übten wir die Kata Heian 1-5 und schlossen die Trainingseinheit mit ca. 100 zuki aus kiba dachi ab. Das gepostete Video zeigt den vor einigen Jahren verstorbenen Asai Sensei mit verschiedenen Block- und Schlagtechniken. Dabei ist gut zu erkennen, wie der Meister haitô uchi wie eine Peitsche um den Kopf oder die Gliedmaßen des Gegners einsetzt. Beeindruckend...!
Oss
Nakayama Sensei mit yonhon nukiteAsai Tetsuhiko Sensei
Am Ende übten wir die Kata Heian 1-5 und schlossen die Trainingseinheit mit ca. 100 zuki aus kiba dachi ab. Das gepostete Video zeigt den vor einigen Jahren verstorbenen Asai Sensei mit verschiedenen Block- und Schlagtechniken. Dabei ist gut zu erkennen, wie der Meister haitô uchi wie eine Peitsche um den Kopf oder die Gliedmaßen des Gegners einsetzt. Beeindruckend...!
Oss
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