Auf der Suche nach guten makiwara-Trainingsvideos bin ich nach vielen Enttäuschungen mit einem Filmchen von Drew Kennedy, 3. Dan aus Orkney belohnt worden. Mir gefällt besonders gyaku zuki und die keri waza, aber seht selbst...
Da heißt es nur eins: selbst anstrengen und nachlegen!
Oss
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