Festhalten und dann auf die Omme...

Heute begann das Training für alle überraschend, nämlich nicht mit choku zuki, sondern mit gohon kumite. Zuerst gleichseitig, dann ungleichseitig, jôdan zuki, chûdan zuki und nicht zu vergessen mae geri. Nachdem wir ausgiebig die Übungspartner gewechselt und geübt hatten, gingen wir zu sanbon kumite (jôdan zuki, chûdan zuki und mae geri nacheinander) und schließlich zu kihon ippon kumite (ebenfalls jôdan zuki, chûdan zuki und mae geri) über. Durch den "Seitenwechsel" ergab sich bei manchen von uns besonders bei gleichseitigen Angriff und Block die Frage, auf welche Stelle man beim angreifenden Partner schlagen soll. Jens zeigte uns Punkte, die als Alternative zum Solar Plexus und anderen verletzlichen Stellen auf der offenen Seite des gegnerischen Oberkörpers angegriffen werden können.

Als nächstes widmeten wir uns Heian Shodan sowie verschiedene Bunkai-Formen der vierten Bewegung dieser Kata. Dem gleichseitigen und ungleichseitigen Greifen eines Armes folgten Befreiungstechniken gegen beidarmiges Greifen beider Arme, bei denen wir auch Techniken aus anderen Kata (Kanku Sho, Gojûshiho Sho usw.) anwenden konnten. Bei dem ganzen Gehebel läßt man sich selbst als ans Schlagen gewöhnter Karateka schnell mal dazu hinreißen, sich in ein Kräftemessen oder Gerangel zu verstricken, statt dem Gegner - um es ganz platt zu sagen - einfach mal gepflegt aufs Maul zu hauen. Naja, jedenfalls leuchtete uns diese verlockende Alternative nach eine entsprechenden Hinweis von Jens sofort ein und wir überdachten unsere Aktionen nochmal.


Am Ende der Trainingseinheit übten wir Heian Shodan und Chinte. Anne, Thomas und Johannes befassten sich auch nach dem Abgrüßen mit den Befreiungstechniken von zuvor und Jens ließ es sich natürlich nicht nehmen, den eifrigen Drei im wahrsten Sinne des Wortes zur Hand zu gehen :-)

Oss