Da uns die Heian Kata ja bei jedem Training beschäftigen und an mancher Stelle auch mal verzweifeln lassen, dachte ich mir, ich poste dieses Video (gefunden in den unendlichen Weiten von Youtube) nochmal zur Veranschaulichung und auch zur Motivation.
Ich glaube guten Gewissens sagen zu dürfen, dass wir die Ausführung von Ôsaka Sensei als Orientierung nehmen können. Stimmt doch, oder Jens? :-)
Einfach auf das Bild klicken und auf sich wirken lassen...
... und nicht vergessen: "Each action is not independent. The end of one waza is the beginning of the next. Kata must be continues an flowing!" ;-)
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