gasshuku czech republic 2013

Soeben habe ich bei facebook die Einladung für das diesjährige gasshuku in Tschechien erhalten. Es findet vom 3.-7. Juli in Prachatice statt. Laut Ausschreibung sind auch in diesem Jahr Naka Sensei, Okuma Sensei und Takahashi Yûko Sensei als Instruktoren geladen. Sobald ich weitere Informationen habe, werde ich sie hier mit euch teilen.

 Oss

Lübars 2013 - Terminvorschläge

Für unser diesjähriges Fujinaga-Gedenk-gasshuku in Lübars stehen die Wochenenden 19.-21.04. und 26.-28.04. zur Wahl. Bitte klärt mal ab, welcher Termin euch besser passt und teilt es mir schnellstmöglich mit, damit Thomas die Halle und unsere Schlafplätze reservieren kann! 

Danke&OSS

Auf Umwegen ins Ziel

 Gestern betrat ich nach einer gefühlten Ewigkeit wieder eine der "heiligen Hallen" MEINER Körper- und Geistesschmiede in Leipzig, um mit meinen Freunden vom Fujinaga Dôjô zu trainieren. Der Anweisung unseres Meisters folgend, ließ Roi uns in dessen Abwesenheit verschiedene Übungen für und mit mawashi geri und ura mawashi geri absolvieren. Im Vergleich zu mae geri erfordern  Halbkreisfußtechniken mehr Hüftbeweglichkeit. Da man mit ihnen aber wunderbar die Deckung des Gegners umgehen bzw. unterwandern kann, sollten sie zum Repetoire eines guten Karateka gehören.

Nach dem Training folgte das obligatorische Erinnerungsfoto sowie ein kühles Wiedersehensbierchen!

Danke für das herzliche Wiedersehen! Ich freu mich auf nächste Woche :)

Oss

Ein gesundes neues Jahr 2013!

Sicher seid ihr alle hoch motiviert und habt euch so einiges vorgenommen!? Was sind eure persönlichen "Karate-Ziele" für 2013? Meine Ziele stehen bereits fest, werden aber (noch) nicht verraten! :p

Pünktlich zu Beginn des neues Jahres habe ich die Terminliste des Blogs aktualisiert. Sobald ich nähere Informationen zu einzelnen Verantstaltungen erhalte, werde ich sie hier mit euch teilen. Das gilt auch für das 4. diesjährige Fujinaga-Gedenk-gasshuku in Lübars.

uchikomi-Drill im alten Honbu Dôjô der JKA (1994)

Jetzt freue ich mich auf mein erstes gemeinsames Training mit euch nächste Woche in Leipzig!

Oss, René

Die (Kampf)-Kunstpause zum Jahreswechsel und andere Kunstpausen

Über die Feiertage und den Jahreswechsel ruht in vielen Dojos der Trainingsalltag – zur Besinnlichkeit passt auch die Kampfkunstpause.

Nun eine kurze Polemik zu anderen Kunstpausen!

Kunstpause - was ist daran Kunst?

Das Kampfkunsttraining mündet für mich im Kampf – auch die Kata ist ein Weg der dem Kampf dient. Kata ist (auch) Kampftraining ohne Gegner.

Einen Kampf, der eine Pause während des Kämpfens beinhaltet, kann ich mir nicht vorstellen.

Nach dem Ende der einzelnen Bewegung, ob nun Angriff, Konter oder Abwehr gibt es keinen Stillstand. Entweder weg vom Gegner oder weiter rein in den Gegner, denn in allen 3 Situation befindet man sich regelmäßig in der Ma-ai des Gegners – der Klassiker im Wettkampf – man beendet eine Angriffskombination mit einer vermeintlichen Ippon-Waza und verharrt danach – ein guter Gegner nutzt genau diesen Zeitpunkt und setzt einen (dann meist erfolgreichen) Konter, da der Verharrende in diesem Moment faktisch wehrlos ist bzw. nur eingeschränkt reagieren kann.

Die sogenannte Kunstpause in der Kata ist daher als systemwidriges Bestandteil der Übung zu bewerten. Es gibt schnelle und aus Gründen des Trainings langsame Bewegungen in der Kata; und Zanshin nach der letzten Katabewegung.

Vermeintlicher Stillstand besteht nur bei bestimmungsgemäßen Kime oder Kamae in der Kata – wie im Kampf eben.

Die Unsitte zur übermäßigen Betonung einzelner Bewegungen in der Kata führt zu den Kunstpausen, die man allenthalben im Wettkampfbereich sehen kann.

Eine Kunstpause ist im Übrigen rein sportlich gesehen keine Herausforderung. Hingegen eine Bewegung in Synchronität von Hand, Fuß und Hüfte wirklich langsam und nach dem Kime eine schnelle Bewegung ohne Vorspannung dann zügig auszuführen, ist hohe Kunst.

Eine spezielle Trainingsform habe ich mir von einem beliebten Wettkampf von Bikern abgeschaut:

Moppedfahren – langsam fahren – wer als Erster vorher den Fuß absetzt oder als Erster die Ziellinie überfährt – hat verloren.

Eine langsame Katabewegung gemeinsam ausführen. Wer unterwegs stoppt bzw. die Bewegung eher beendet, erhöht sein Liegestützkonto.

Schöne Feiertage und ein starkes Keiko Hajime 2013 – ich gehe mit guten Beispiel voran und starte gleich mal mit einem Trainingslehrgang am 02.01. in FFM.

OSS!