Die Nacharmung ist nur zu empfehlen bei massiven Betonwänden: verschiedene "kote kitae"-Übungen (Abhärtung der Arme) demonstriert von Higaonna Morio Sensei (gôjû-ryû). Falls jemand noch über zu empfindliche Arme klagen sollte und etwas dagegen tun will... :)
Dann habe ich bei Youtube den Kanal von Pat McCarthy mit vielen alten Videos (überwiegend über Okinawa-Stile) gefunden, zum Beispiel über "The Cat" - Gogen Yamaguchi.
Hier noch ein Video, der bei mir gleich in den ersten Sekunden gleichzeitig für einen Gefühlsmix aus Gehässigkeit, Mitgefühl und tiefem Verständnis für den Kämpfer links geführt hat... =)
Wer von meinen durch mich zu Blog-Administratoren berufenen Mitstreitern schreibt eigentlich einen Eintrag zum Training gestern Abend???
Danke nochmal an Jens für die interessanten Anregungen und Tipps m(_ _)m
Schönes Wochenende!
Oss
Cooles Video, danke fürs posten!!
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