Herzlich Willkommen auf dem neuen gemeinsamen BLOG des Karatedôjô Fujinaga Leipzig e.V. und des Budoverein Fujinaga Berlin e.V.!
An dieser Stelle möchten wir dem interessierten Besucher mit Beiträgen, Berichten und Bildern einen Einblick in unser Training, unsere Aktivitäten und unsere Erlebnisse gewähren. Dabei soll immer auch unser Verständnis und unser Antrieb, mit dem wir in unseren Dôjôs Karate praktizieren, zum Ausdruck kommen.
Unsere Vereine widmen sich der Pflege und Ausübung des traditionellen Shotokan-Karate, wie es von der JKA (Japan Karate Association) unter der Leitung von Masatoshi Nakayama entwickelt wurde. Insbesondere wird das Erbe der Lehrtätigkeit von Yasuyuki Fujinaga Sensei in stillem Gedenken die Vereinsmitglieder auf ihrem Weg des Karate begleiten. Er vermittelte den Gründern beider Vereine unschätzbare Anregungen und Einsichten.

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Mittwoch, 13. Januar 2016

The Folk Dances of Shotokan

Um die Weihnachtszeit fand ich zu Hause eine Notiz zwischen meinen Uni-Unterlagen, auf der stand nur geschrieben "Tipp von Jens: Kata-Buch von Rob Redmond". Da mich diese Notiz nach so langer Zeit neugierig machte, recherchierte ich kurz im Internet und wurde auch gleich fündig. 
Unabhängig davon, dass es eine Empfehlung von Jens zum Thema Kata und damit schon einmal sicher lesenswert ist, schürt auch das Inhaltsverzeichnes dieses Buches viel Neugier in mir. 

Introduction                                                     8
East and West                                                  12
War Dances                                                      15
China                                                                   17
 Gongfu Experts                                              20
Okinawa                                                             23
Masters of Toudi                                            25
The Purpose of Kata                                     28
So Many Kata, So Little Time                     33
The Shotokan Canon                                    42
Kata Are Required                                         46
Kata Specialization                                         49
The Myth of Shorin and Shorei Kata              53
Kata Names                                                      57
Kata Names                                                      61
Dr. Schmeisser                                                64
The Kata Database                                         67
 Enbusen                                                            72
Dai and Sho                                                       77
Competition Kata                                           80
A New Old View of Kata                               82
The 23 Principles of Excellent Kata          86
Principle 1: Dress to Play                             88
Principle 2: Dramatic Rhythm                    93
Principle 3: Reasonable Pace                     95
Principle 4: Look Before Turning              97
Principle 5: Fix the Eyes                            98
Principle 6: Turn Without Leaning            100
Principle 7: Coordination and Isolation  101
Principle 8: Train Across Transitions        103
 Principle 9: Kiai With Confidence            104
 Principle 10: Posture of a Model             107
Principle 11: Strong Flexible Stance        109
Principle 12: Precision and Accuracy       113
Principle 13: Consistency                             115
Principle 14: Complete Motion                 117
Principle 15: Breath Control                       118
Principle 16: Swift Feet                                120
Principle 17: Know the Line                        122
Principle 18: Approach without Concern 124
Principle 19: Accept Imperfection           126
Principle 20: Swing the Hips                       128
Principle 21: The Geometry of Bonsai    130
Principle 22: Nail the Climax                       132
Principle 23: Start Clean and Finish Strong 134
Heian                                                              136
Heian Shodan                                                  142
Heian Nidan                                                      147
Heian Sandan                                                   152
Heian Yondan                                                  157
Heian Godan                                                    163
Tekki                                                                168
Tekki Shodan                                                   172
Tekki Nidan                                                       176
Tekki Sandan                                                    181
Bassai-Dai                                                          186
Bassai-Sho                                                         196
Kanku-Dai                                                          203
Kanku-Sho                                                        217
Jion                                                                      225
Jiin                                                                        233
Jutte                                                                    240
Enpi                                                                      247
Hangetsu                                                           253
Gankaku                                                             261
Chinte                                                                 267
Sochin                                                                 273
Nijushiho                                                           282
Meikyo                                                               288
Gojushiho-Dai                                                 293
Gojushiho-Sho                                                301
Unsu                                                                    310
Wankan                                                              318
Appendix I. Ways to Train Kata                 322
Appendix II. Known Issues                         324
Bibliography                                                     327
Net.ography                                                     328
Index                                                                   330

Wer von euch jetzt auch Interesse bekommen hat, der kann sich das Buch hier im PDF-Format kostenfrei herunterladen. Genau das richtige für die kalte Jahreszeit oder als Lektüre, während man eine Erkältung auskuriert :)

OSS

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